Mijn aanbod

Zo vaak in ons leven zijn we bezig met doorgaan, proberen dingen rond te krijgen, met overleven. Ik bied je graag een veilige bedding, een respectvolle, niet-oordelende ruimte, waarin je kan vertragen, kan zakken van hoofd naar lijf en in contact kan komen met wat er werkelijk in je leeft en voelbaar is, met wat er verlangt te zijn. 

'“Door te voelen ontdek je jezelf en waar je behoefte aan hebt.” (Gabor Maté)

Samen gaan we op zoek naar wat er goed loopt in je leven, naar jouw hulpbronnen en hoe je die kan inzetten. We onderzoeken ook waar je op vastloopt, waar je levensstroom stagneert of blokkeert. Het lichaam is een goede ingangspoort om dit te leren voelen. Met de juiste aandacht en afstemming ontdek je wat je innerlijk weten je wil vertellen.

“Living bodies imply their own next steps.” (Gendlin, 1992)

In dit ontdekkingsproces ben ik voor jou graag een klankbord en spiegel. Ik help je om met je eigen gewaar-zijn in contact te komen, je beleving te verwoorden, er een dialoog mee aan te gaan en te voelen welke beweging er van binnenuit wil ontstaan. Waar nodig geef ik je uitleg en handvaten. Soms krijg je een oefening om samen of thuis te doen. 

Stilaan zal je verandering merken. Er ontstaat een opening, een bredere kijk, meer ademruimte en grond onder je voeten. Je leert jezelf beter kennen en begrijpen. Je begint anders om te gaan met jezelf en met wat of wie er op je pad komt. Je inzicht groeit in wat er nodig is om je balans telkens terug te vinden en je veerkracht te herstellen. Je begint je vrijer te voelen en komt meer aan het stuur van je leven. Je kan een nieuwe richting kiezen. Je maakt nieuwe keuzes die beter bij je passen en je meer voldoening en levensvreugde geven. 

De methoden waarin ik ben opgeleid en die ik het meeste gebruik zijn:

• Cliëntgerichte en experiëntiële psychotherapie - zie vvcepc.be

• Emotion focused therapy - zie efttherapie.be 

• Somatic experiencing - zie traumahealing.be

• Focusing - zie focusingvlaanderen.be

Waarvoor kan je bij mij terecht?

• Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen - verlies, rouw, echtscheiding, trauma

• Overgangen naar een nieuwe levensfase - na studie, alleen- of samenwonen, kinderwens, ouderschap, lege nest, de overgang, ouder worden

• Emotionele moeilijkheden - woede, angst, verdriet, schaamte, schuld, te veel of te weinig voelen, overspoeld worden … 

• Relationele moeilijkheden - o.a. in nieuw samengestelde gezinnen, opvoedingsproblemen

• Communicatieproblemen - moeilijkheden met weerbaarheid en begrenzing

• Stressklachten - werk-gerelateerde problemen, oververmoeidheid, burn-out

• Zingeving en levensvragen

• Zoektocht naar balans en veerkracht - meer in voeling komen met het eigen lichaam en de signalen die het geeft

• In contact komen met eigen kracht en hulpbronnen

Doelgroep

• Jongvolwassenen vanaf 18 jaar

• Volwassenen

Werkervaring

Ik heb meer dan 30 jaar ervaring in mijn zelfstandige thuispraktijk. Daarnaast was ik ook 8 jaar werkzaam in Centra Geestelijke gezondheidszorg (Vagga en Andante) en 16 jaar in Groepspraktijk Conciente.

Sinds de zomer van 2023 werk ik vooral in mijn thuispraktijk. Wandelsessies in de natuur rondom zijn ook mogelijk.

Via overleg met collega’s, verschillende intervisiegroepen, supervisie en bijscholingen blijf ik voortdurend in contact met het bredere werkveld.

Ik ben erkend psychotherapeut-lid van de VVCEPC, de beroepsvereniging voor cliëntgerichte en experiëntiële psychotherapeuten en counselors.